冬天很容易感冒，而且食欲也不好，此时多吃香菜可助您消食下气治感冒。香菜很早就为人们所熟悉了，可以用于各种料理的提味，是汤、饮中的佳佐。下面就向我们说说常见的冬天香菜食疗吧。

一、香菜消食汤

香菜50克，神曲、陈皮各10克，生姜3片。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每天1剂，连续3～5天。可开胃健脾，适用于食欲不振、消化不良。

二、香菜粥

香菜30克，大米100克，调味品适量。将香菜洗净，切细;先取大米煮粥，煮至粥熟时下香菜及调味品等，再煮一二沸即成。每天1剂，连续3～5天。可解表散寒。适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。

三、拌香菜

原料：香菜450克，葱、香油、盐少许。做法：

将香菜择洗干净切成段，把葱切丝，再与香油、盐一起和香菜段、葱丝拌匀即可。

四、香菜葱姜汤

香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量。

上面的四款美食都是相对适合大家冬天的时候食用的，而且能有效的帮助大家预防感冒的问题，所以没事的时候多多的试试吧。